Atelier : Tartinabile vegetale

KomBust, Arthis – Casa de Cultura Belgo-Româna si Cultuurvuur
organizează

Atelier : Tartinabile vegetale

Sâmbata 20.09.2025 între orele 11:00 – 13:00 la Arthis
Rue de Flandre 33, 1000 Bruxelles 

Tartinabilele vegetale  sunt o alternativă gustoasă și sănătoasă la versiunile cumpărate din comert, care sunt adesea bogate în zaharuri și uleiuri prelucrate. Realizate din ingrediente naturale precum semințe oleaginoase (migdale, alune, nuci caju), semințe (susan, floarea-soarelui, chia) sau leguminoase (năut, fasole), acestea sunt o sursă valoroasă de grăsimi sănătoase, proteine și fibre. Sunt ușor de preparat, nu ai nevoie decât de un blender bun și de puțină răbdare! În cadrul acestui atelier, vom descoperi diferite rețete de creme tartinabile pe bază de plante, care îmbină gastronomia cu beneficiile nutriționale.

Înscrierea este obligatorie: 0486300340 /kombust2015@gmail.com

În cadrul proiectului : Bruxelles se parle. Cu sprijinul: Primăriei Oraşului Bruxelles, Federaţiei Valonia-Bruxelles, VGC, Cocof – Impulsion